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3月のピラティス・ストレッチ教室

3月のピラティス・ストレッチ教室のお知らせです。
寒い日から段々と暖かい日が増えてくる時期ですね。
冬の間に縮こまってしまったお体をのびのびと動かしてみませんか?
きくやのピラティス・ストレッチ教室ではムリな運動はせずに、呼吸に合わせてのんびり、ゆっくり、じわじわと全身をゆるめて行きます。
運動不足な方はもちろん、肩こり腰痛のセルフケアにもおススメですよ。

春の訪れとともに元気な体作りしませんか?(^^)

日時:
3月 2日(火)10時半~11時45分
3月 9日(火)14時~15時15分
3月16日(火)10時~11時45分
3月23日(火)14時~15時15分


場所:整体院きくや
料金:2000円(1回/75分)
汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装をご用意下さい。

お問合せ、お申し込みはお電話(046-247-2217)またはご予約フォームで。
※人数に限りがありますので事前にお申し込み下さい。


ピラティス・ストレッチ教室の詳細はこちら>>>


整体院きくやのHPはこちら>>>

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