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ラクになった

今日はピラティス・ストレッチ教室。

帰り際、参加者の来た時よりも軽い足取りにホッと一安心と嬉しさを感じております。

そして自分の体も楽になっている。

今回もご参加ありがとうございました。m(_ _)m


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