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4月のピラティス・ストレッチ教室

暖かくなって来ましたね。
そろそろ体を動かそうかなっ、と思っている方。
肩こり、腰痛の簡単なセルフケアを知りたい方。
整体院きくやの4月のピラティス・ストレッチ教室のお知らせです。

日時:
4/14(月) 14時~15時
4/20(日) 11時~12時
4/28(月) 14時~15時

場所:整体院きくや
料金:2000円
動きやすい服装をお持ち下さい。

お問合せ、お申し込みはお電話(046-247-2217)またはメールで。
※人数に限りがありますので事前にお申し込み下さい。

整体院きくやでは畳の上でゴロゴロ、ダラダラしながら全身をほぐして行きます。
従来のストレッチとは少し違うストレッチを行なってます。
そして無理のないエクササイズでインナーマッスル(体の芯)を鍛え、キレイな姿勢を保てる体作りをします。
肩こり、腰痛の改善にも役立ちますよ。

ピラティス・ストレッチ教室の詳細はこちら>>>

ご興味のある方、あなたの参加をお待ちしてます。happy01


整体院きくやのHPはこちら>>>


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