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3月のピラティス・ストレッチ教室

整体院きくやの3月のピラティス・ストレッチ教室のお知らせです。
日時:
3/10(月) 14時~15時
3/16(日) 11時~12時
3/24(月) 14時~15時

場所:整体院きくや
料金:2000円
動きやすい服装をお持ち下さい。

お問合せ、お申し込みはお電話(046-247-2217)またはメールで。
※人数に限りがありますので事前にお申し込み下さい。

ピラティス・ストレッチ教室の詳細はこちら>>>

ストレッチで身体を十分にほぐした後に、ピラティスで深い筋肉(身体の芯)を鍛えるエクササイズを行ないます。
無理なく体を動かして行きますので運動不足な方にもおススメです。
興味のある方は是非お試し下さい。


整体院きくやのHPはこちら>>>

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